Отправляемся на горнолыжный курорт: что взять в горы?
Начало горнолыжного сезона не за горами. Опытные туристы еще в сентябре-октябре забронировали гостиницу и авиабилеты, и уже начинают готовить снаряжение.
Новичкам собраться сложнее, поэтому сегодня мы поговорим о списке необходимых вещей, для тех, кто отправляется в горы впервые.
Одежда для горных лыж и сноуборда
Одежду для катания лучше покупать специальную. Кататься в джинсах или спортивных штанах можно только на горках у дома. Идеальный вариант, обратиться в специализированный магазин, консультант поможет вам с выбором и подберет идеальный костюм, в зависимости от того на чем вы будете кататься (лыжи или сноуборд).
Акции и спецпредложения в нашем Telegram-канале
Подписаться
Но одним костюмом вы не ограничитесь, горнолыжный костюм одевают на специальное термобелье. Оно может быть изготовлено из различных материалов, натуральных (хлопок) и синтетических (микрофибра, полиэстер, лайкра, флис), его главная задача — сохранять тепло и отводить влагу от тела.
Обыкновенное нижнее белье, кофты и байки могут также хорошо согревать, но помните, катание — это физическая нагрузка во время которой тело активно выделяет влагу. Если вы оденете обыкновенную одежду, она довольно быстро промокнет и вы замерзнете.
Не скупитесь и на покупку специальных носков, особенно если вы планируете кататься на лыжах. Они не только хорошо сохраняют тепло и, как и термобелье выводят влагу, но и предотвращают натирание ноги ботинком.
Многие начинающие горнолыжники считают, что мозоли и натертости на ногах — из-за неудачно подобранных ботинок, но на самом деле, в подавляющем большинстве случаев виноваты неправильно подобранные носки.
Не менее важное значение играют перчатки, они должны быть непромокаемыми, ветронепродуваемыми и удобно сидеть в руке, не сковывая при этом движения.
Не забудьте и про шапку или повязку, а лучше взять и то и другое, на случай изменения погоды.
Если вы планируете кататься на высокогорных курортах, то рекомендуется взять с собой специальную балаклаву или снуд из флиса. Как правило, их можно без проблем купить на любом горнолыжном курорте.
Снаряжение
Если вы регулярно катаетесь, то желательно купить собственное снаряжение. Его подбирают в зависимости от ваших параметров (роста, веса) и опыта катания. Только собственное снаряжение будет вам идеально подходить.
Если вы не готовы купить полный комплект, возьмите хотя бы ботинки. Хорошие горнолыжные ботинки подгоняют под ногу, настраивают углы наклона стопы и голенища, жесткость, делают термоформовку.
Помните, что перевозить снаряжение надо в специальных чехлах. Перед поездкой обязательно ознакомьтесь с правилами перевозки горнолыжного снаряжения авиакомпании, которой летите. В зимний сезон многие авиакомпании перевозят его бесплатно.
Не забудьте про маску и горнолыжные очки, а если вы еще неуверенно стоите на лыжах и тем более сноуборде, обязательно приобретите шлем.
Какую косметику взять в горы?
Отправляясь в горы взять с собой косметику так же важно, как и аптечку! Солнце в горах гораздо коварнее, чем на море. Получить солнечный ожог здесь не составит труда. Поэтому не забывайте брать с собой в горы крем от загара, желательно с SPF 20-50 (в зависимости от типа кожи).
Не забудьте и про гигиеническую помаду. Губы в горах страдают не только от активного солнца, но и обветриваются от мороза и ветра. Гигиеническую помаду лучше купить в аптеке на месте, те что вы найдете на родине вряд ли имеют необходимый уровень защиты.
Будьте внимательны с увлажняющим кремом, простой крем не подойдет, он скорее будет способствовать обморожению, чем поможет сохранить влагу в коже. Многие марки предлагают специальные увлажняющие крема для мороза, но и ими следует пользоваться минут за 20-30 до выхода на улицу.
В целом всю косметику можно купить на месте, многие продукты предназначенные для горного климата не продаются на равнине.
Аптечка горнолыжника
Про аптечку мы уже писали. К стандартному набору мы рекомендуем добавить чуть больше пластырей, жесткий бинт, согревающий крем и крем от растяжений, ушибов и т. п.
горнолыжный курорт домбай как добраться из москвы